Plongez dans l'univers apaisant du yoga avec Amāvāsyā.

Les cours sont conçus pour vous, quel que soit votre niveau. Retrouvez l'équilibre, la connexion à soi et le bien-être grâce à des pratiques personnalisées.

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Découvrez nos cours de yoga sur abonnement

À qui s'adressent nos cours de yoga?

Ces cours de yoga sont ouverts à toutes et à tous, sans exception. Que vous soyez débutant, peu souple, peu musclé, ou que vous ayez déjà une pratique régulière du yoga, vous êtes le bienvenu. J'adapte chaque séance pour que chacun puisse progresser à son rythme et se sentir à l'aise.

Comment participer aux cours?

Pour rejoindre les séances, il vous suffit de souscrire à un abonnement de 10 cours.

La participation se fait sur annonce préalable. Les cours nécessitent un minimum de 3 participants si la séance a lieu sur ma terrasse a Chippis, et un minimum de 5 participants si elle se déroule en salle, le lieu étant déterminé en fonction des conditions météorologiques et du nombre d'inscrits.

Les horaires sont les mardis et vendredis après-midi de 16h à 17h15, ainsi que deux samedis matin par mois de 9h30 a 10h45.

Chaque pratique est enrichie par un thème choisi, souvent discuté en fonction des envies des participants, pour une expérience toujours renouvelée.

Pourquoi choisir Amāvāsyā pour votre pratique du yoga?

Chez Amāvāsyā, on privilégie les petits groupes afin de garantir une attention particulière et un accompagnement personnalisé à chaque participant. Cette approche unique permet de ralentir, de s'ancrer pleinement dans l'expérience et de renouer avec son propre corps dans une ambiance calme et sereine.

Chaque séance est une invitation à la découverte de soi, loin du tumulte quotidien.

Les bienfaits des cours

Nos élèves témoignent régulièrement se sentir détendus, connectés et apaisés après chaque session. Beaucoup apprécient particulièrement la méditation finale, souvent accompagnée d'un chant sanskrit, qui procure un sentiment de plénitude indescriptible.

Venez expérimenter par vous-même ces moments de bien-être profond.

Prêt à transformer votre quotidien?

Rejoignez la communauté Amāvāsyā et découvrez les bienfaits du yoga pour votre corps et votre esprit.

Je suis impatiente de vous accueillir et de partager cette belle aventure avec vous.